"Bewegung macht gute Laune"

Das ist das Motto unseres Trainings, bei dem die Übungen vorwiegend im Sitzen auf Stühlen durchgeführt werden. Männer und Frauen jeden Alters können an diesem Training, das unter fachkundiger Anleitung und in ungezwungener Atmosphäre stattfindet, teilnehmen. Mit ganz viel Spaß und guter Laune wird die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit mit schonenden, aber effektiven Übungen gezielt trainiert.

Die Gruppe trifft sich montags von 19:00 bis 20:00 Uhr in der Schulturnhalle Großseelheim. 

Eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich. Kontakt zu der Gruppe über Gabriele Nau.